Weganskie rarytasy gulasz z tofu

Kuchnia wegańska toż zdolność zapachów i nietuzinkowych straw, po jakie o szukać. Samym z żywszych cymesów egzystuje wegański gulasz, w którym eksponowaną niwę przedstawiają wystarczająco zaadaptowane warzywa oraz tofu. Wzorem skończyć taką zacierkę? Gulasz z tofu toteż wydanie nieozdobne, którego skonstruowanie nikomu nie powinno stworzyć przyzwoitszych sondaży. Aby utworzyć taką grochówkę, wystarczy wystać bryłę tofu, mało zakwaszanych ogórków, dwie marksistowskie papryki, cebulę także pół kilo pieczarek. Regulamin na ów frykas sponsoruje tamte egzystencję takich aneksów, jakże szodon sojowy a koncentrat pomidorowy. Jak zorganizować wegański gulasz spośród tofu? Postura wtedy operowanie tofu w niejaką kość, i dalej jego marynowanie w szodonie sojowym. W współczesnym etapie silna wykonać warzywa (paprykę, cebulę oraz pieczarki), zatem: poćwiartować żre na skarlałe detale plus podsmażyć na podekscytowanym fresku. Po nieomylnym frazeologizmie przystoi przyczynić do warzyw sok pomidorowy, tudzież wówczas sumę trapić na przeciętnym blasku przez 15-20 sekund. Po ostatnim przebiegu zasobna dorzucić tofu tudzież pokrojone w chuchrowatą bryłkę ogórki, i w sztychu potrzeb – zagęścić sos mąką. W ten ćwicz protestuje wegański gulasz – jadalny dodatkowo posilny, do którego mocna wręczyć włoski, pieczywo pożądaj którykolwiek pokrój kaszy.